通过热敷理疗按摩是可以加快血液循环和扩散乳酸的分解减轻脚部肌肉的酸痛。另外就是如今大夏天白天呆在空调房，晚上也是开着空调睡觉，难免会让身体湿寒。

市面上的足浴盆品牌和产品都很多，这个过程我也是头痛了一阵子。后出于职业习惯，我先把选购规则定下来，然后通过对比分析和询问在用的朋友评价。

选购足浴盆好关注这几点：1>>安全，一定要有水电分离和漏电保护等机制，毕竟是电器而且是在有水的环境下使用的。2>>易用，接水插上电简单几步操作就能用起来好。3>>舒适，温度，按摩方式要舒适也要能达到缓解酸痛等效果。4>>外观，美好的事物总能让人心情愉悦。5>>价格，在自己的预算范围内，找到适合的产品。