一，中药泡脚效果差
　　很多人用中药泡脚一两次，发现效果不明显，就认为中药泡脚效果差。这种想法是错误的。众所周知，中医的疗程比较长，所以中药泡脚需要一段时间才能看到明显的效果。
　　二，中药可以翻几遍。
　　很多人觉得中药比较贵，扔一两次垃圾桶太浪费，所以会翻几次。其实这只是浪费时间。中药的药效一般是两次后才释放出来。如果是第三次，这些中药几乎没有药效。中药足浴片属于一次性产品。
　　第三，泡脚时间越长越好。
　　这种想法也是错误的。一般中药泡脚需要40分钟，可以让脚部毛细血管吸收足够的中药有效成分，泡脚时间过长容易出汗，出汗过多对心脏有害。
　　第四，足浴水越热越好。
　　很多人泡脚都会选择高温水。他们认为高温有助于促进中药成分的吸收和血液循环。其实这是不对的，因为40度左右是人比较适合的温度。温度过高会灼伤皮肤，血液循环一下子太快会导致血液上涌，反而会引起不适，甚至虚脱。

　　中药袋的使用方法
　　1.将泡脚袋用水壶加水煮沸，煮沸10分钟左右，将水倒掉。Z好选择木质泡脚桶，自然冷却到40度左右就可以泡了，不烫脚。
　　2.泡脚时间:每晚睡前使用一次，一天一袋。浸泡30-40分钟
　　3.如果能在泡脚的过程中饮用张世传承的薏米枣茶，泡脚时一口气喝完，有利于直达身体内脏，不在胃中停留，祛湿散寒的效果更佳。